Цитата: «Мои первые спортивные снаряды – это противовес от лифта и чугунный бойлерный кран с задвижкой» – Александр Залдостанов (Хирург), президент Всероссийского мотоклуба «Ночные волки».
Что представляет собой наш информационный портал, и зачем он нужен?
Рассказываем все по порядку!
У многих танцевальных студий или фитнес-клубов есть свои сайты, и многие порой работают в режиме жесткой конкуренции. Редко кто-то объединялся ради того, чтобы делиться полезными советами и рекомендациями вместе на одной площадке! Пожалуй, мы стали первыми! Потому что мы объединили не только клубы, студии, но и самих тренеров! На нашем федеральном портале «Фитнес-и-Танцы.РФ / Fitness-Bellydance.Ru» вы найдете практически все, что так необходимо знать людям, которые заботятся о своем здоровье и хотят продлить свою жизнь, не тратя лишних денег! Для этого мы собрали опытных профессионалов и с нами работает целая команда тренеров и хореографов из разных городов России!
Вы узнаете много полезной информации о фитнесе и тренировках, которые на самом деле под силу каждому! Обладая нужными знаниями от наших специалистов, вы сможете дружить с фитнесом не только в тренажерном зале, но и во время ваших путешествий и поездок, на открытом воздухе и даже не выходя из дома. Наши опытные тренера из команды портала, смогут дать совет на любой интересующий вас вопрос, включая даже, так необходимую многим людям, фитнес-реабилитацию (тренировки после болезней, травм, операций и родов). А благодаря нашей афише, вы будете в курсе всех фитнес и танцевальных событий!
Выбирая разные возможности наших фитнес-направлений: будь-то занятия с тренером в тренажерном зале или самостоятельно, пилатес, хатха-йога, скандинавская ходьба, изотон и многое другое, вы сможете создать себе крепкое и подтянутое тело. И конечно же мы не оставим без внимания развитие вашей координации и пластики! Для этого у нас есть крепкая база знаний по танцам: bellydance (восточные танцы / танцы живота) и другим танцевальным направлениям (вог, зумба, латина, реггетон, трайбл фьюжн, хип-хоп и др.), которые будут закреплены хорошей авторской музыкой, ведь в нашей команде есть и профессиональные музыканты-таблисты!
Советы по правильному питанию и шлифовка тела массажем и ву аля – вы никогда не останетесь прежними! Ведь с нашей командой за здоровый образ жизни обратной дороги нет, есть только путь к вершинам и победам над собой!
Начните с нами погружение в мир фитнеса и танцев!
С любовью к фитнесу и танцам,
главный редактор портала
г. Москва
Вице-президент Международной Федерации Восточного Танца (МФВТ/IFOD)
Судья, педагог, хореограф-постановщик, танцовщица bellydance. Родилась в 1972 году, в Азербайджанской республике, в городе Баку. В -90-ых активно работала фотомоделью, участвовала в рекламных фотосессиях и практически весь Баку был в плакатах с изображением Лалы. В 1994 году окончила Государственный университет культуры и искусств по профессии режиссер-постановщик культ-массовых представлений. Занятия танцем начались с 5 лет. В подготовку входили - классическая хореография, азербайджанские национальные танцы, современные, и множество других танцевальных направлений. В 14 лет усердно занялась брейк dance. В возрасте 16 лет она уже работала со знаменитыми певцами Азербайджана, такими как Агададаш, Сархан Сархан, Ильгар Хаял, Файк Агаев, Самир Багтров и многими другими. Потом работала в шоу Алили, где и началась ее деятельность по направлению bellydance. Танцевальная деятельность с 1977 года. Преподавать танцы начала с 1991 года. С 1991 года начала работать в Турции с турецким ансамблем в Анталии. А начиная с 1994 года, жила и работала в Измире. И уже на тот период жизни ее танцевальную деятельность знали и уважали многие. Лала была частым гостем на местном телевидении. Посещала танцевальные семинары в Каире и в Александрии. В Москву переехала в 2003 году, где вместе с единомышленниками открыла школу восточного танца «Лале», которая существует уже много лет. Сейчас Лала Абдуллаева – преподаватель, судья и организатор многих конкурсов, фестивалей и восточных вечеринок.
МФВТ «Международная федерация восточного танца»: www.bellydancestars.ru
Записаться на занятия можно через страницу в социалной сети – Лала Абдуллаева
Посмотреть Видео