Йога и эмоции

Каждый раз занимаясь на йога-коврике мы чувствуем себя по-разному. Иногда асаны даются нам легко, иногда не очень. Порой у нас не получается расслабиться или почувствовать баланс. Все это находит отражение в наших эмоциях и состоянии ума.

«Мисс фитнес» – трудно ли выбрать королеву?

  Красота –  страшная сила, а смиксованная с фитнесом и танцами, она дает  просто бешеные  плоды популярности.  В этой статье пойдет речь о  конкурсе женской красоты и  фитнеса одновременно – «Мисс Фитнес».

Как сделать танцевальный фьюжн?

Жизнь танцора многогранна и непредсказуема. Многие испытывают то творческие подъемы, то падения. Как сделать фьюжн постановку, которая вынесет мозг публике и заставит учащенно биться  сердца зрителей? О своем опыте  нам рассказал  профессиональный хореограф Ратхан.

Как стать известной танцовщицей востока?

Иногда меня спрашивают ученики и вновь прибывшие - как же стать танцовщицей востока? Успешной, заметной, яркой... Проработав много лет в этом прекрасном искусстве, я перепробовал множество экспериментов. Многие из них были ошибочны и неправильны, многие приводили к провалам, однако я все же пробовал и упорно двигался и обучался на примере своих же проб и ошибок.

Йога и детокс

Йога и детокс

Хатха-йога– это направление саморазвития, в котором мы в основном занимаемся плотным физическим телом: очищаем его, обновляем, питаем, укрепляем…

Развенчиваем мифы о тренажерном зале!

Сегодня речь пойдет о тех мифах, которые не позволяют нам скинуть вес, выглядеть стройнее и привлекательнее, познакомиться со своей второй половиной... Я говорю о тех оправданиях, которые мы придумываем себе сами, чтобы чего-то не делать.

Котики, пёсики и брутальные мужчины!

30 ноября Всемирный День домашних животных. Мы любим наших питомцев и заботимся о них, но чтобы всем животным жилось комфортно люди озадачены помощью им. И не важно нежная ли вы девушка или брутальный мужчина, забота о животных задача всех! Иван Колтаков – директор академии единоборств «Валдай» рассказал об акции «Сила доброты» в помощь животным.

Любимая кошка Ирины Белопольской

Мы продолжаем рубрику «Питомцы». Казалось бы, кошки – животные, которые гуляют сами по себе. Так ли это? Своей доброй и удивительной историей  про домашнего питомца делится с нами  московский хореограф  по халиджи Ирина Белопольская.

Любимые питомцы

Пожалуй, в  каждом доме живет маленькая радость под гордым названием любимый питомец. Мы открыли новую рубрику, где вы сможете рассказывать о своих братьях меньших.  Встречайте  – наша первая история  «Любовь на двоих».

Bellydance в Греции

В любом городе и любой стране мне всегда хочется найти единомышленников по танцам, и я вдвойне радуюсь, когда судьба сама меня сводит с ними. Так произошло на греческом острове Крит, где мне удалось побывать на шоу bellydance танцовщиц группы «Raqsa», и пообщаться с очаровательными танцовщицами восточного танца.

Стамбул и танцы

Стамбул – один из прекраснейших городов мира и восточной культуры. Про него можно писать и рассказывать бесконечно. Но лучше приехать и самой окунуться в атмосферу этого замечательного города и страны, как и сделала Натали Губерниева, танцовщица восточных танцев.

Париж глазами модели Виктории Гутниковой

Виктория Гутникова, модель агентства «Люмпен», руководитель и хореограф студии танца «UDC – company» недавно вернулась из поездки во Францию. Натура утонченная, модная и  изысканная, она привезла в родной город массу впечатлений, знакомств и, конечно же, фотографий. Вика рассказала нам, как ее встретил Париж.

Евгений Окунев: Иордания – это все и сразу!

Солист группы «Дежа Вю» Евгений Окунев вернулся с отдыха в Иордании. Как его встретило это арабское государство, что запомнилось ему из этого волшебного путешествия по золотым пескам и морям, мы решили узнать у самого певца, который поделился с нами своими впечатлениями и тонкостями местной культуры.

Профессиональный макияж – сильная сторона вашей красоты!

Макияж для женщин, как огранка для бриллианта. А кто, как не профессиональный визажист может сделать так, чтобы этот бриллиант заблистал в полную силу? О профессиональном макияже, его секретах и возможностях нам рассказала опытный визажист и косметолог Юлия Громова.

Модное и яркое окрашивание – залог женского успеха!

Яркие краски – это как раз то, что нужно этим летом. Цветотерапия известна своим положительным эффектом, а  ведь для женщины, порой, нет ничего лучше, чем преображение цветом, да еще и в салоне красоты. Этот двойной эффект – красота и лечение цветом на ваш выбор. Плюс ко всему вы идете в ногу с модой!

Фитнес и макияж – краситься ли до тренировок и как?

Даже во время тренировок хочется быть неотразимой, ведь нередко вместе с вами в зале тренируются представители сильного пола. Перед ними хочется предстать  не только в хорошей физической форме, но и с прекрасным лицом. А стоит ли краситься? Свои  советы дает профессиональный косметолог-визажист  Юлия Громова.