Мое терпение лопнуло, и после очередного поражения нашей коллеги по восточному цеху на танцевальном телешоу «Танцы на ТНТ» пришло время подвести небольшие итоги и сделать выводы по поводу участия танцовщиков bellydance в этом проекте. Так что же делается не так?
Спорт и здоровый образ жизни все больше становится неотъемлемой частью жизни современного человека. Как показывает тенденция последних лет, число людей, которые проводят время в спортклубах, с каждым годом стремительно растет. Если в 2015 году спортом занимались 61% россиян, то в 2017 году – уже 76%.
«Как начать тренировки после отпуска?» – этот вопрос задает большинство людей, кто летом давал себе возможность отдохнуть от тренировок. Но возвращать в рабочий режим свое тело надо, ведь оно должно быть здоровым и подтянутым. Как сделать это максимально комфортно и с пользой для вашего организма рассказывает директор сети клубов «С-Фитнес» и фитнес-тренер Георгий Пономарев.
Существует много рекомендаций по поводу того, как сделать фигуру более стройной. Одни авторы советуют следовать определенной диете, другие заняться спортом, следующие вообще предлагают некие «тайные техники похудения» и т.д. Одним словом, сколько людей, столько и мнений. Я же хочу рассказать о том, какие способы использовали знакомые женщины, с которыми я вместе занимался у одного тренера, специалиста по восточным единоборствам и оздоровительным практикам. Точнее говоря, в той группе были, как женщины, так и мужчины, но вопросы стройной фигуры интересовали в первую очередь женщин, вот за ними я и наблюдал.
«Почему Индия такая убогая и в индийские танцы идут такие никчемные, некрасивые? Почему у танцующих Болливуд также нет денег, чтобы вложиться в собственный костюм, или хотя бы просто поучиться танцевать на мастер-классах других?» – сказал мне однажды приятель после того, как увидел выступление какой-то группы на уличном празднике.
20-27 августа в Санкт-Петербурге пройдет одно из самых крупных мероприятий в мире танцев и музыки в стиле oriental – фестиваль «Ethno Dance». Этот уникальный ежегодный танцевальный проект в этом году отмечает свое 6-летие. Василий Иванов – главный организатор и педагог-хореограф, дал интервью нашему порталу накануне главного танцевального события этого лета.
Так считает Леонид Брон – мастер спорта по бальным танцам, опытный педагог и хореограф-постановщик танцев в силе oriental из Ростова – на – Дону с большим стажем работы за границей. Ему довелось на много лет погрузиться в мир и традиции носителей танцевальной культуры, а сейчас он с удовольствием делится своим опытом и знаниями с учениками по всему миру. Интервью на тему фолькорных танцев в oriental специально для читателей нашего портала.
Фамилия Дидюля не нуждается в представлении. Великолепная музыка гитариста-виртуоза Валерия Дидюли всемирно известна. Он полон энергии и радует всех новыми хитами.
Предлагаем вашему вниманию мифы об эффективности некоторых упражнений в фитнесе и их разоблачения от профессионального фитнес-тренера. Что-то вас действительно удивит, а что-то реально огорошит. Георгий Пономарев разоблачает упражнения – пустышки, из которых сделали очередную «кремлевскую таблетку», и предлагает свое видение на их эффективность, а вернее ее опровержение.
Именно так говорит про дело своей жизни основательница и владелица дизайнерской марки «PolinaDCD» (Dance Costume Design) дизайнер-модельер Полина Екушова. История о том, как родилась идея создания бренда, пожалуй, самых популярных и красивых в мире восточных костюмов из уст самого дизайнера специально для вас на нашем портале.
Новую систему тренировок разработал американский хореограф Кристофер Харрисон, который в бродвейских танцевальных постановках использовал гамак для выполнения наиболее сложных акробатических трюков.
Новое и очень модное фитнес-направление, запросы о котором опережают официальное введение Piloxing® (пилоксинга) в программы фитнес-тренировок в России. О том, что это за заморский фрукт, откуда он к нам пришел и с чем его едят, нам рассказала тренер Лейла Лакруа – официальный представитель и мастер тренер по Piloxing® в России и странах СНГ.
Хореограф Sarkis & ODT Zafery приглашают вас на необычное и яркое событие этой осени – dance festival «DIAMANT». Если вы думаете, что это обычный конкурс по Oriental, то глубоко ошибаетесь. Sarkis и его команда собрали все лучшее из конкурсного мира bellydance и объединили это в нечто большее, чем соревнования!
Интересное наблюдение – есть люди, которые занимаются своим телом в любое время года и независимо от обстоятельств. Для них не имеет значения экономическая ситуация, погодные условия, занятость по работе, бытовые дела, семейные обязательства и т.д. Потому что занятия спортом, для них – обычное явление, такое же, как еда, вода и сон.
Постоянный автор нашего портала – Наталья Тараканова, сертифицированный тренер Polestar Pilates, делится своими мыслями и наработками по поводу тренировок женщин в период беременности и восстановления после родов. Читаем, занимаемся и получаем удовольствие от приятных и полезных тренировок! Спина выпрямляется, и ваше тело вас благодарит!
Даже люди несведущие в bellydance и неискушенные в технике восточных танцев, наверняка видели эту красавицу, лицо которой уже много лет не сходит с рекламных афиш крупнейших танцевальных мероприятий многих стран. Она снимается в клипах, и выступает на престижных ТВ-шоу. Неповторимая и чарующая Алла Кушнир уже давно покорила вершины восточных конкурсов России и Украины, а сейчас живет и выступает на Родине bellydance – в Египте.
Тысячелетние традиции индийской философии, берущие начало с XV – Х вв. до н.э. и сохранившиеся до настоящего времени, возникли на основе древних человеческих цивилизаций.
После 35 – 40 лет человек постепенно начинает терять мышечную массу. Происходит незаметная, но при этом весьма реальная атрофия мышц, ухудшается подвижность суставов, теряют свою эластичность связки, а сухожилия становятся слабее.
Работа танцовщиков со стороны кажется легкой и неприхотливой. Удовольствие, за которое еще и получаешь деньги. А что стоит за этими декорациями, об этом нашему порталу рассказывает хореограф bellydance Тимур Уфилин, известный, как Тамерлан.
Залим Мирзоев – Заслуженный артист России. В следующем году он отметит 65 лет, но и сейчас его энергии могут позавидовать молодые. В чем его секрет, и каким образом он поддерживает свою форму, нашему порталу рассказал сам актер.
К лету все стремятся быть ближе к воде. И даже те, кто раньше пренебрегал плаванием, всерьез задумываются о нем, также, как и о тренировках по направлению аква-аэробика. О пользе тренировок в воде рассказывает тренер по плаванию Алексей Серов.
Bellydance, пожалуй, самый женственный из всех танцевальных стилей. А кому, как не маме учить дочек женственности? О своем опыте танцев с дочерьми рассказывает хореограф Олеся Кононенко.
Яркий и великолепный фестиваль красивых восточных танцев, объединяющий множество интересных танцевальных коллективов и сольных танцовщиков прошел в Старице.
У многих людей слово «долголетие» ассоциируется со старостью. То есть, дожил человек до ста лет и теперь еле ходит. А потому, некоторые боятся долгой жизни, причем, в самом прямом смысле. Можно даже сказать, подсознательно избегают ее разными путями.
Важное место в хатха-йоге занимает дыхание. А еще более важное – его корректная задержка. О правильной дыхательной практике рассказывается в этой статье.
О, времена… О нравы… Современный мир человеку диктует свои законы жизни. Законы образа жизни, образа мышления и восприятия мира в целом.
25 марта клуб «С-Фитнес» в Твери при поддержке портала «Fitness-Bellydance.ru» провел конкурс спортивной красоты.
В Твери в ДК «Химволокно» прошел мастер-класс с участием звезд bellydance Международной Федерации восточных танцев. Наш портал рад представить интервью с ними.
К этому танцу невозможно относиться равнодушно, ведь при полностью закрытом костюме танцовщица остается максимально женственной и эффектной!
Гибкость является одним из самых главных качеств физического развития. Человек, обладающий гибким телом, может не только совершать более сложные движения, он гораздо моложе, чем его сверстники.
Этого яркого и харизматичного танцовщика запомнили многие телезрители и поклонники проекта «Танцы на ТНТ».
