Функциональная тренировка в Костроме

26 февраля в Костроме семинар  «Функциональная тренировка на степ-платформе» школы фитнеса «FITNESS-EXPRESS» (Москва).

  Этот семинар рекомендован инструкторам групповых программ, владеющим основами силового тренинга.

Функциональный тренинг - это тренировка, готовящая наше тело ко всему многообразию жизни в трехмерном пространстве, к нагрузкам смешанного характера. В функциональном тренинге каждая мышца, каждый фрагмент тела рассматривается как звено единой цепи. В этой тренировке развивается максимальное количество физических качеств, используя и имитируя движения из спорта и повседневной жизни.

На сегодняшний день функциональный тренинг – это самый развивающийся, многогранный и наиболее популярный вид тренировок. Использование степ платформы в тренировках открывает новые возможности для инструкторов.

Этот курс обучения фитнес-инструкторов рекомендован (строго!): инструкторам групповых программ, владеющими основами силового тренинга и базовым уровнем степ-аэробики.

Преподаватель –  Валентин Захаров.

Преподаватель школы фитнеса «FITNESS-EXPRESS»

Презентер российских и международных конвенций (FITNESS-EXPRESS, AFT, MIOFF, RiminiWellness).

Организатор и презентер cycle-марафонов.

Инструктор групповых программ/персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу/инструктор по аквааэробике/ координатор групповых программ «Эспада-фитнес»

Прошел обучение по следующим программам:

FPA(Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу).

Сертифицированный сайкл-инструктор в международном образовательном центре TopEuroFit (квалификации: «Сайкл-преподаватель», «Сайкл-мастер», «Сайкл-PresentStar»),

Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу (в том числе «BOSU», «TRX»),

Сертифицированный инструктор по пилатесу («PILATES MAT», «Пилатес с малым оборудованием»),

Сертифицированный инструктор по степ-аэробике и танцевальной аэробике,

сертифицированный инструктор PortDeBras,

Сертифицированный инструктор AFT: «Акваинструктор. Уровень I» с сертификацией AquaAdvance (Испания), «Акваинструктор. Уровень II» с сертификацией AquaAdvance (Испания), сертификат «Акваинструктор. Презентер»

Участник отборочного этапа Talento 2013.

Финалист OnFitAwards 2014 в номинации «Лучший инструктор по аква-аэробике».

КМС по жиму штанги лежа.

Чемпион России WPA 2012 по жиму штанги лежа.

Высшее образование НИЯУ МИФИ, системный анализ.

  26 февраля  

Регистрация: 9-30

Семинар: c 10-00 до 16-00                       

Продолжительность семинара 6 часов.

Работа в мини-группах.

Максимальное количество участников на семинаре – 15 человек.

Предварительная регистрация  по ссылке  –    «FITNESS-EXPRESS»   

Авторизуйтесь для комментирования