13 апреля мы запускаем наш онлайн марафон стройности. Он будет проходить в виде тренировок и программы питания, чтобы привести себя в форму. Марафон открыт для жительниц любого города России или стран СНГ, зарегистрированных Вконтакте.

Красивый пресс и похудение после родов
Читательниц волнует множество вопросов, но как восстановить былую форму после родов – тема самая топовая. Свои рекомендации дает фитнес-тренер и реабилитолог Светлана Никифорова.