Тренируемся на быке!

Родео на механическом быке – аттракцион для взрослых и детей, которые хотят ощутить себя настоящими ковбоями. Это новый вид активного отдыха сейчас  доступен как стационарно, на территории развлекательных комплексов, так и мобильно – при проведении выездных и праздничных массовых мероприятий.

Удержаться на спине механического животного сложно, но вполне возможно: наезднику просто необходимо понять алгоритм и подстроить свои движения под перемещения быка. Работают при этом почти все группы мышц, и даже за те немногие секунды, что вам удастся продержаться на спине брыкающегося гиганта,  нагрузка получится вполне приличной и ощутимой. А уж об эмоциях и говорить нечего!

Советуем  запомнить некоторые правила механического родео:

*Когда вы впервые садитесь на механического быка, вы должны быть спокойны и уравновешенны, даже если ваши друзья в порыве авантюры оказывают на вас давление, стоит начинать с медленной скорости. Начиная с небыстрого темпа, вы уменьшаете шансы падения и испуга, после того, как будете сразу сброшены.

*Когда вы почувствуете, что готовы к ускорению, повышайте уровень скорости, однако, повышайте постепенно. Вы должны привыкнуть к каждому уровню скорости, прежде чем ускориться окончательно, почувствовать себя уверенно. Не перепрыгивайте через несколько скоростей.

*Держитесь за крепление правой рукой (если вы правша и наоборот, если левша), другой рукой балансируйте. Если бык толчками двигается в одном направлении, ваша рука опускается в другом направлении, чтобы помочь вам сохранять равновесие.

*Напрягайте ноги для сцепления с быком, старайтесь удерживаться не только бедрами, но и голенями. Верхняя часть тела должна быть расслаблена, чтобы вы могли координировать свое равновесие, реагируя на движения быка. Вы не сможете долго удерживаться на спине механического быка, если будете полагаться только на силу ваших рук

*Не бойтесь падения. Территория вокруг быка застилается мягкими матами, для большей безопасности, поэтому вы не должны пострадать, когда бык вас скинет.

В конце хочется добавить, что механического быка можно рассматривать не только как атрибут развлекательных центров и ярмарок, но и как вполне себе оригинальный фитнес-снаряд, способный за небольшое время дать вашему телу мощную порцию нагрузки и потрясающий заряд позитива. Все еще боитесь? Или уже готовы попробовать? Поверить легко! Дорогие любители фитнеса, если встретите механического быка, просто попробуйте сесть ему на спину!           

Автор статьи – Татьяна Громова

Авторизуйтесь для комментирования