Фитнес психолог

Вы занимаетесь фитнесом или ходите на танцы,  ничего лишнего не едите, но не видите результаты? Ваш вес стоит, а настроение все чаще на нуле. Как изменить тело и жизнь к лучшему вы не знаете! Что делать и к кому обратиться? Есть специалист, который поможет вам выйти из этого замкнутого круга, и начать жить заново, дышать полной грудью и придаст уверенности в себе. Мы говорим о фитнес психологе!

Начнем с того, что расскажем вам о том, кто же такой этот человек, совместивший в себе эти две профессии. Психолог – это специалист, который занимается изучением поведения человека в различных ситуациях, занимается коррекцией поведения индивида в жизни, на работе и так далее. Также психолог помогает человеку преодолеть различные комплексы, перебороть страхи и вести гармоничный образ жизни.

Фитнес – это система физических упражнений, ставящая целью достижение спортивной формы, улучшение фигуры и т. п.

Фитнес психолог – это специалист, оказывающий помощь человеку желающему улучшить свою физическую активность с учетом психологических и физических аспектов организма в целом.

Многие из нас длительно и кропотливо посещают фитнес залы и фитнес центры, истязают себя различными диетами и голоданием, но к большому разочарованию все их усилия остаются тщетные и безрезультатные. Поставленные цели перед посещением зала остаются, не достигнуты или желают быть лучше. Нам хорошо известно, если цель не достигнута и если это уже повторяется не один раз, организм входит в стагнацию и депрессию. В результате психосоматика человека выходит из под его контроля, и человек снова остается со своей проблемой, которую не в силах решить самостоятельно.

Задача фитнес психолога помочь человеку, зашедшему в фитнес тупик помочь найти выход. Скорректировать с учетом его психосоматики, психотипа, возрастных изменений, учитывая анатомические пояса тела человека, рацион питания и правильно дозированную фитнес нагрузку для конкретного индивида.

Человека действительно заинтересованного в изменении своего тела. Тела гармонично развитого во всех аспектах, и как, атлетическая гармония, и как умение владеть своим телом в пространстве, а именно – координация движения, психосоматическая гармония, так и умение правильно и сбалансировано питать свое тело, сочетая продукты полезные именно конкретному человеку с учетом его личных предпочтений в рационе питания.

Если вы действительно уверены, что хотите меняться, не изменяя себе, приходите на мои групповые и индивидуальные консультации. На моих занятиях мы за короткий период времени сможем не только разобраться, что именно мешает вам достичь нужного результата в гармонично развитом вашем теле, я вас научу, как правильно составить свой режим дня, режим питания и режим вашей фитнес нагрузки.

Приходите! До встречи на моих консультациях! Рада быть полезной!

Фитнес психолог Светлана Никифорова

Запись на консультацию по тел.:  +7910-931-11-99 tel

Или через социальные сети: https://vk.com/id176409564

 

Авторизуйтесь для комментирования